主料:带鱼500克
配料:青蒜120克
辅料:油400克,盐适量,料酒适量,鸡精适量,鲜抽适量,烤肉料适量,面粉适量
制作步骤
1.青蒜洗净切段。
2.带鱼去头尾,去肚,洗净切段。
3.放盐,烤肉料,鲜抽,搅拌入味。
4.放适量面粉搅拌均匀。
5.锅里放400克油,7分热,放下带鱼炸。
6.两面炸透。
7.捞出控油。
8.锅里油倒出,留底油,放下青蒜根部煸出香味。
9.放下带鱼。
10.加些料酒,闷煮1分钟。
11.加入青蒜叶子部分。
12.加些盐,鸡精,煸匀即可。
主料:带鱼500克
配料:青蒜120克
辅料:油400克,盐适量,料酒适量,鸡精适量,鲜抽适量,烤肉料适量,面粉适量
制作步骤
1.青蒜洗净切段。
2.带鱼去头尾,去肚,洗净切段。
3.放盐,烤肉料,鲜抽,搅拌入味。
4.放适量面粉搅拌均匀。
5.锅里放400克油,7分热,放下带鱼炸。
6.两面炸透。
7.捞出控油。
8.锅里油倒出,留底油,放下青蒜根部煸出香味。
9.放下带鱼。
10.加些料酒,闷煮1分钟。
11.加入青蒜叶子部分。
12.加些盐,鸡精,煸匀即可。
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