坐月子是什么

坐月子是事实上它是产褥期妇女的产后护理期。通常在分娩后28到30天，事实上，应该持续42天。这段时间是产后妇女器官和系统恢复非怀孕状态的关键时期。在此期间，应注意饮食和营养管理、卫生和情绪调节，加强分娩期间的科普教育，增加一些生理卫生和育儿知识。