水果,是指多汁且主要味觉为甜味和酸味,可食用的植物果实。水果不但含有丰富的维生素营养,而且能够促进消化。其中,猕猴桃、鲜枣、草莓、枇杷、橙子、橘子、柿子、蓝莓等含有丰富的维生素C。另外,还有一些因素影响水果中维生素C的含量。比如,一些水果为了预防虫害及日晒,在生长过程中包裹起来,结果造成维生素C减少。
水果,是指多汁且主要味觉为甜味和酸味,可食用的植物果实。水果不但含有丰富的维生素营养,而且能够促进消化。其中,猕猴桃、鲜枣、草莓、枇杷、橙子、橘子、柿子、蓝莓等含有丰富的维生素C。另外,还有一些因素影响水果中维生素C的含量。比如,一些水果为了预防虫害及日晒,在生长过程中包裹起来,结果造成维生素C减少。
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