鹿茸和什么炖最好

鹿茸和鸡在一起炖好。因为首先鹿茸的营养价值很高，也属于中药材，具有养血养阳、强身健体、益气生津以及提高免疫系统的作用，而鸡中也含有丰富的蛋白质和各种微量元素，可以有效的为人体提供所需要的营养物质，二者结合在一起可以很好的改善身体。如果在平时可以适当的参加一些体育活动促进身体的新陈代谢，效果会更加明显的。