固发养发小妙招

步骤/方式1

生姜生发也是生发偏方当中很常见的一种方法 , 常见的用鲜生姜涂抹脱发处起到生发作用 , 只因为生姜生发有一定的效果。

步骤/方式2

平时可以多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，比如鸡蛋、鱼肉、黑芝麻、黑豆、核桃等。补充营养，保持良好心态也是很重要的。

步骤/方式3

通过对老穴位、百会穴、两侧生发穴以及风池穴和风府穴按摩可以起到刺激头皮血液循环，加强头发韧性的效果。