白色食物有什么

白色的食物入肺经，有山药、莲藕、百合，莲子、白萝卜、梨、荸荠等，莲藕、山药、白萝卜可以炖排骨，梨和荸荠可以蒸冰糖，也可将山药、百合、莲子煮粥喝，都有补益肺气的功效。