缺少维生素C有什么症状

缺少维生素C可能会导致许多健康问题。最常见的症状包括疲劳、无力、头晕、易患感冒、牙龈出血、皮肤干燥和粗糙等。严重缺乏维生素C可能导致坏血病，这是一种罕见但严重的疾病，患者会有贫血、出血性牙龈、皮肤损伤和关节肿胀等症状。如果您怀疑自己缺乏维生素C，可以考虑通过食物或补充剂来增加摄入量。如果您有任何健康问题，请咨询医生。