久在樊笼里 复得返自然出自哪

1、久在樊笼里，复得返自然翻译：久困于樊笼里毫无自由，我今日总算又归返林山。

2、出自魏晋陶渊明的《归园田居·其一》少无适俗韵，性本爱丘山。误落尘网中，一去三十年。羁鸟恋旧林，池鱼思故渊。开荒南野际，守拙归园田。