怎么煮小麦粥

食材：小麦两把，鲍鱼半斤，肉末适量，瑶柱十几粒，东北大米200克，鱼露少许，盐适量，生菜少许

做法:　

　　1.小麦两把用水先泡一小时.

　　2.新鲜鲍鱼半斤.肉末适量.瑶柱十几粒.水煲开后下小麦，东北大米和鲍鱼(连同洗净的壳.据说有很多钙质)瑶柱.几片姜一起煲开小火熬到粥稠放鱼露.

　　3.盐调味.再来点西生菜.