世界睡眠日是什么意思

世界睡眠日是什么意思

首页维修大全综合更新时间:2023-09-22 05:45:17

世界睡眠日是什么意思

世界睡眠日的目的是要引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注,提醒大众要关注睡眠健康及质量。关注睡眠质量就是关注生活质量,关注睡眠就是关注健康,并且符合科学的健康睡眠是保持旺盛精力和充沛体力的重要因素。每年的3月21日是世界睡眠日

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