我在哺乳期可以吃桃子吗

哺乳期是可以吃桃子的，桃子的营养价值比较高，里面含有蛋白质，脂肪，铁等成分，这些营养成分通过母乳传递给宝宝，有利于宝宝的身体健康，吃桃子也可以养胃，还可以有效的缓解便秘的症状，但是也要注意不宜过量，桃子是温性的食物，吃太多的话容易上火，影响母乳。