考试前一天晚上应做什么

考试前一天晚上应做什么

首页维修大全综合更新时间:2023-06-16 13:16:31

考试前一天晚上应做什么

1、考前最主要的查缺补漏。

2、考前的心理调整非常重要,可以在睡前听听舒缓的音乐,(推荐听班德瑞),放松心情。

3、晚饭后可以散散步,跟家长聊聊天,话题要开放,范围要广。

4、还要跟自己确认一下,主要是确认自己的斗志、自信心。

5、考前的夜晚不要熬夜,更不要兴奋。最好在9点左右休息,充足的睡眠是充沛的精力的保证。另外:祝你轻装上阵,考出优异成绩~

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