不会聊天胆小紧张为什么

不会聊天，胆小紧张是因为接触的人少，很少有机会跟别人聊天，内心是胆怯的，所以才会紧张，可能还有不自信的一面，会犯怵，怕说错话，一般跟陌生人第一次聊天这样的多，建议这种情况下应该多锻炼自己，有个循序渐进的过程，慢慢就不紧张了