托福考试难度介乎英语四级和英语六级之间。托福80分的水平相当于雅思考试的6分。如果非要以大学的英语来对比的话，就相当于英语六级，但要比英语六级还要难点的。
托福考试考试流程是这样的：
1、考试当天时间几点到
官方时间是8:30之前必须到，否则过期不候。
2、开始考试
当考生坐到指定的考位的时候，考官会过来给考生解锁电脑。然后给考生会发3张草稿纸和一支铅笔。电脑解锁后，屏幕上会显示上考生的名字以及照片，核对无误后就点continue。
3、阅读部分正常的考题是3篇文章，总计60分钟。如果有加试，考生将会在做了3篇文章后被要求再做2篇，计时 40分钟，这样阅读部分总共计时为100分钟。
4、听力部分正常考题是两套，每套各17题,10分钟答题时间，总计时约50分钟。听力真考的语速和TPO听力的语速是差不多的。
5、做完听力加试后，考生就可以举手示意考官，因为每个考生必须强制休息10分钟。
6、口语6题，前两题是给话题的free talk，准备15秒，答题时间45；3、4题是阅读+听力之后进行总结，准备时间是30秒，回答时间则是60秒；最后两题是听力之后总结，准备时间是20秒，回答时间为60秒。
7、写作2篇，第一篇是阅读+听力后进行总结，写作时间是20分钟；第二篇是独立写作，写作时间是30分钟。
8，写作考完了过后，会有一个界面让大家选择。请考生一定选择第一界面：选择需要成绩。这一切操作完了过后，就举手示意，然后监考老师来确认后就可以离开考场了注意：考中是不可以上厕所的(除了休息的10分钟意外)，如果实在要上厕所的考生，可能会被劝退——取消考试。
