首先锅中加水烧开之后,放入胡萝卜丁,加入少许食用盐,把胡萝卜煮成五成熟,加入豌豆籽,豌豆籽变色后加入玉米粒,煮熟后捞出用冷水冲凉,然后净锅上火加入野生茶油,把油烧热关小火,放入过好水的豌豆籽加入食用盐调味,再加入少许纯净水开大火翻炒,把豌豆籽里的水气炒干在勾点芡,出锅前再加点明油翻炒均匀出锅即可。
首先锅中加水烧开之后,放入胡萝卜丁,加入少许食用盐,把胡萝卜煮成五成熟,加入豌豆籽,豌豆籽变色后加入玉米粒,煮熟后捞出用冷水冲凉,然后净锅上火加入野生茶油,把油烧热关小火,放入过好水的豌豆籽加入食用盐调味,再加入少许纯净水开大火翻炒,把豌豆籽里的水气炒干在勾点芡,出锅前再加点明油翻炒均匀出锅即可。
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