食材:西兰花 蒜末
步骤:
1.西兰花摘朵清洗,准备蒜末
2.锅中水煮开下西兰花焯水(15秒左右就可以)
3.少油炒香蒜末倒入西兰花
4.生抽2勺耗油1勺翻炒均匀即可
食材:西兰花 蒜末
步骤:
1.西兰花摘朵清洗,准备蒜末
2.锅中水煮开下西兰花焯水(15秒左右就可以)
3.少油炒香蒜末倒入西兰花
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