西兰花怎么做好吃营养

西兰花怎么做好吃营养

首页维修大全综合更新时间:2023-06-02 11:08:24

西兰花怎么做好吃营养

食材:西兰花 蒜末

步骤:

1.西兰花摘朵清洗,准备蒜末

2.锅中水煮开下西兰花焯水(15秒左右就可以)

3.少油炒香蒜末倒入西兰花

4.生抽2勺耗油1勺翻炒均匀即可

大家还看了
也许喜欢
更多栏目

© 2021 3dmxku.com,All Rights Reserved.