做全身SPA的过程是比较简单的,主要注重的是按摩的手法,按摩前需要先在皮肤上涂抹精油,一直涂到背部,从脊椎处开始沿着脊椎向下方按摩,这样能让全身获得放松,手法需缓慢而且要合理使力,其它位置比如肩膀就用揉捏的方式,缓解僵硬。
做全身SPA的过程是比较简单的,主要注重的是按摩的手法,按摩前需要先在皮肤上涂抹精油,一直涂到背部,从脊椎处开始沿着脊椎向下方按摩,这样能让全身获得放松,手法需缓慢而且要合理使力,其它位置比如肩膀就用揉捏的方式,缓解僵硬。
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