讲话紧张可以通过平时多练习改善。
1.可以面对镜子演讲练习,或是先从人少的场合练习简单的沟通语言,再逐渐去人多并且需要丰富语言的场所。
2.每天都为家人读故事或者分享学校有意思的事,这样就可以逐渐克服讲话紧张的状态。
讲话紧张可以通过平时多练习改善。
1.可以面对镜子演讲练习,或是先从人少的场合练习简单的沟通语言,再逐渐去人多并且需要丰富语言的场所。
2.每天都为家人读故事或者分享学校有意思的事,这样就可以逐渐克服讲话紧张的状态。
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