食材:灰灰菜,木耳,绿豆粉丝,盐,味极鲜,蚝油,香油,辣椒油
具体做法
1、把灰灰菜用盐水浸泡5分钟,再用水冲洗干净,锅中加水烧开,加一小勺盐可以保持颜色翠绿,倒入灰灰菜焯水一分钟捞出,放入凉水中过凉,挤净水分备用。吃之前必须要焯水的,不然会有苦涩味,还能起到滑嫩口感的作用。
2、木耳和绿豆粉丝提前泡好,配菜可以根据自己喜欢吃的搭配,再依次加入适量盐,少量味极鲜,蚝油,香油,辣椒油,搅拌均匀。
3、翠绿翠绿地看着就有食欲,除了凉拌,还可以做蒸菜,加点面粉拌匀,蒸熟后蘸着蒜泥,那叫一个香,还有清炒灰灰菜,灰灰菜粥等,最好吃的做法就是凉拌了。
4、一盘色香味俱全的凉拌灰灰菜就做好了,清爽开胃,超级下饭,初夏时节,餐桌上怎能少了灰灰菜,鲜嫩可口营养高,不懂吃就太可惜了。