香蕉和蜂蜜可以一起吃吗

关于这个问题啊，我认为香蕉和蜂蜜是可以一起吃的，香蕉和蜂蜜都有润肠通便的作用。两者同时吃对临床上患有便秘的患者具有良好的缓解作用。根据现在的医学研究证明，多吃香蕉，还可以降低血压预防高血压和心血管疾病。其次香蕉中含有丰富的可溶性纤维，也就是果胶可以帮助消化，调整肠胃功能，有助于睡眠香蕉对失眠或者情绪紧张的人也有疗效。