自律男生一天的安排

06:00 起床 锻炼1小时

07:00 吃早餐 阅读

08:00 学习30分钟

09:00 上班时间

12:00 中午休息

13:00 娱乐活动

14:00 上班时间

18:00 下班时间

19:00 回家吃饭

20:00 学习时间

21:00 总结一天工作，做好明天工作安排

22:00 洗漱睡觉

每天坚持学习，提升自己能力

让自己成为一个自律的人