喝柠檬水多久能变白

柠檬水并不能让皮肤变白，但它富含维生素C和抗氧化物质，有助于淡化黑斑、提亮肤色和促进肌肤健康。喝柠檬水需要长期坚持，通常几个月或更长时间才能看到效果。

此外，应适度饮用柠檬水，过量可能会对牙齿产生腐蚀性影响。