晚上吃馒头加西红柿汤 再加一个 西菜花煮汤吃 能长胖吗

不能。

具体不知道你吃了几个馒头，感觉一个主食，两个菜，不是量很大的。

如果觉得吃的多了，可以出去走一走，消化消化，这样就没事儿了。

胖也不是那么容易的，主要得膳食合理，配以适量运动。

胖瘦都不要在意，健康就好。

再说偶尔一次吃多也没关系，什么事别过量就行。