吃什么可以让头发变得又粗又多

吃什么可以让头发变得又粗又多

首页维修大全综合更新时间:2023-06-24 11:42:19

吃什么可以让头发变得又粗又多

多吃点黑色谷物,比如黑芝麻,黑豆,还要多吃蔬菜水果营养均衡,洗护也很重要,还有就是注意休息,不能经常熬夜作息不规律

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