一般的跑步机安全开关都在跑步机的操作面板上,靠下方,大部分是个磁铁放上面的,另一端是一个夹子,中间用绳子连接,使用方法是:跑步时夹子夹在衣服上,有紧急情况的时候拉掉那个磁铁,机器紧急停止从而起到安全保护的作用。
按下跑步机的启动按钮。
按下start键,这时跑步机就已经开始运作了,它会自动选择速度为1,初学者可先以此速度为热身,大概热身五分钟,然后慢慢再根据自己的体质增加速度。
一般的跑步机安全开关都在跑步机的操作面板上,靠下方,大部分是个磁铁放上面的,另一端是一个夹子,中间用绳子连接,使用方法是:跑步时夹子夹在衣服上,有紧急情况的时候拉掉那个磁铁,机器紧急停止从而起到安全保护的作用。
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按下start键,这时跑步机就已经开始运作了,它会自动选择速度为1,初学者可先以此速度为热身,大概热身五分钟,然后慢慢再根据自己的体质增加速度。
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