脆冬枣热量

每100克脆冬枣的热量为105大卡，普通大小的脆冬枣重量为20-30克左右，如果是个头比较大的脆冬枣，能有35克一个，那么3个脆冬枣的热量和一碗米饭热量就差不多了。