一天蛙泳1300米运动量够吗

一天蛙泳1300米运动量够不够要看人的年龄和身体状况，这个运动量不能一概而论。对于65岁以上的老年人来说，这个运动量足够了。但是对于年轻人来说恐怕就不够。尤其是对于专业运动员来说就更不够了。所以说这个运动量是因人而异的。