11个月宝宝可以吃莴笋吗

宝宝是可以吃莴笋的。而且宝宝吃了能强身健体，促进骨骼的正常发育，预防疾病，帮助正常长牙。莴笋还含有大量植物纤维素。另外莴笋还具有镇静作用，宝宝食用可帮助睡眠，改善睡眠质量。所以宝宝是可以吃莴笋的，但由于宝宝年纪小，肠胃功能相对比较脆弱，吃莴笋的时候应尽量切碎或捣成泥状。