户外吃什么简单方便

水和能量棒：在野外，最好的饮料是水，而能量棒则是快速提供能量的理想选择。能量棒通常是压缩饼干或能量棒，它们含有高能量密度的碳水化合物和糖分，可以快速提供能量。

压缩干粮：压缩干粮是一种便携式的能量棒，通常由饼干、面包、米饭和水果等组成。这些干粮可以在短时间内提供所需的能量和水分。

罐头食品：罐头食品通常是低盐、低脂、高能量的食品，可以在没有新鲜食材的情况下提供所需的营养。例如，罐装肉类、蔬菜和水果等。

简易熟食：将生食简单烹饪至煮熟，是一种便携且健康的选择。例如，将生鸡肉、生蔬菜烹饪至熟透，再加上一些调味料，就可以做出一道简单的熟食。

速食食品：速食食品是指快速制作且热量密度较高的食品，如速冻饺子、包子、快餐等。这些食品可以在短时间内提供所需的能量和营养。