早上空腹吃一些生花生米有什么好处

早上空腹吃一些生花生米有什么好处

首页维修大全综合更新时间:2023-09-22 14:47:09

早上空腹吃一些生花生米有什么好处

有利于被胃肠道消化和吸收,能够补充机体生长发育所需的营养元素。花生米含有的脂肪是不饱和脂肪酸,这种脂肪酸对人体是有益的。

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