首先理解跑位就必须了解什么是空间,篮球经济当中,空间感对于进攻和防守都是相当重要的,如何拉出空间直充篮下,如何缩小空间限制对面的冲击,这都是学问。
简单来说,无球跑位主要就是想办法找到切入点,打出我方的进攻套路,可以是一个具体的阵型,也可以是某一个得分位置,常见的反跑,挡拆,八字跑都是这里面常见的技巧。
传球意识就比较好理解了,并不是有球就传,要找到这个时机点,只要是你的得分机会,别犹豫,但如果找不到合适的机会马上跟队友进行行进间传球,在跑位中寻找机会。之前在一个俱乐部中看到教练教小孩儿跑战术,球在手中不能待超过3秒,在不断传球训练中,能不失误,就说明你的技术很到位了。
意识方面,就得审时度势,多实战去判断了,很多时候对面的防守模式就是不断紧逼迫使你传球造成失误,这就需要持球人良好的传球意识和大局观,多看多练,可以在2K里拿控卫的角色试试看,很有效果。