鲜牛奶好。
我自制酸奶有十几年了。
一般会选光明,伊利,蒙牛的鲜牛奶和纯牛奶,现在则多选择新希望纯牛奶,乳蛋白高的都可以,超市的只可保存七日新鲜装鲜牛奶是首选,并且一般不会选择奶粉做酸奶。
然后酸奶菌的选择,海淘美国的澳洲的和国产的,都用过。
我的首选是美国的,yogurtmet,益生菌配方,这款是我这些年最喜欢的酸奶菌。
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