长期喝茶叶水对身体好吗

长期喝茶对身体好，可以在一定程度上起到消除疲劳、增强体质、促进消化、减肥等作用。

在日常生活中，可以适当喝茶，但是不要喝太烫太浓的茶，也不能空腹喝茶。