什么食物可以燃烧脂肪

一是番茄，含热量特别少的食物，也是减肥的最佳食物，番茄中含有大量的维生素B，是促进新陈代谢的，可以提高脂肪燃烧的速度，番茄中还有大量的膳食纤维，帮助排出肠道中多余的脂肪。

二是苹果，苹果里有大量的粗纤维，能提高肠道蠕动，促进新陈代谢，获得更多的能量，

三是咖啡，咖啡中有咖啡因，这种成分是促进新陈代谢的，所以喝咖啡会有燃烧脂肪。