如何锻炼自己的演讲与口才能力

通过实践和培训来锻炼自己的演讲与口才能力。
首先，要多次进行演讲，不断练习，才能提高自己的表达能力。
其次，可以参加一些演讲培训或者课程，学习一些演讲技巧和口才训练方法，加强自己的理论基础和实践应用。
此外，也可以通过读书增加自己的知识储备，提高思维逻辑能力和表达能力，进一步提高自己的演讲与口才能力。