修文猕猴桃是秋季的应季水果,一般在8-10月份成熟。猕猴桃按果肉颜色粉,常见的有红心、绿心、黄心三大类,都口感甜酸可口,营养价值丰富,除鲜食外,也可以加工成各种食品和饮料,常食用可以活血化瘀、清热解毒、利湿驱风。
但成熟的猕猴桃不能直接食用,需要进行熟化才能食用,且要注意不能进食过多,适度适量,储存过久会导致猕猴桃营养流失。
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但成熟的猕猴桃不能直接食用,需要进行熟化才能食用,且要注意不能进食过多,适度适量,储存过久会导致猕猴桃营养流失。
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