手撕面包怎么吃好吃 用手撕着吃 又香又拉丝

材料配方：高筋面粉180克、低筋面粉50克、砂糖40克、盐4克、干酵母5克、鸡蛋25克、牛奶140克、黄油125克。手撕面包要注意几点：

1、面团不要揉的面筋过强，因为在手工杆压时要经过折叠面筋会自然增强。

2、面团的温度要和黄油的温度相符，否则面团或油脂会断裂。早餐搭配牛奶豆浆吃。下午茶时间喝着咖啡吃。都是满满的享受。这是一款健康的零食+早餐+营养美食。早上配上牛奶和鸡蛋，相当的有营养的！我家宝宝很喜欢吃！大人小孩基本上吃一两个就很饱了。

螺纹似的手撕条很有质感，口味也很棒！很享受的咬上一口。食物产生之热量是以卡路里来计算的，在营养上用的卡路里是千卡，其热量是使一千克的水升高摄氏一度时所需的热量。1克蛋白质在体内吸收氧化后产生4千卡的热量