1、南瓜切去一个小盖子,掏空中间,去籽,然后再挖出一些南瓜肉,使中间填糯米部分大一些
2、糯米用水泡1-2个小时,然后将泡好的糯米放入南瓜裡,加入没过糯米的水
3、大火蒸熟,大概半小时左右,只要看到米饭熟了就可以
4、将取出的部分南瓜剁碎(或用料理机打成糊)
5、小火,取一小勺椰子油
6、倒入南瓜碎小火翻炒
7、翻炒到南瓜成糊状,离火
8、将蒸好的南瓜糯米饭取出,将南瓜糊覆于糯米饭上~搅拌,开吃~
1、南瓜切去一个小盖子,掏空中间,去籽,然后再挖出一些南瓜肉,使中间填糯米部分大一些
2、糯米用水泡1-2个小时,然后将泡好的糯米放入南瓜裡,加入没过糯米的水
3、大火蒸熟,大概半小时左右,只要看到米饭熟了就可以
4、将取出的部分南瓜剁碎(或用料理机打成糊)
5、小火,取一小勺椰子油
6、倒入南瓜碎小火翻炒
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