糙米有几种颜色哪种好

糙米的颜色有透明的白，质感的黄。介于这期间颜色有很多种。把握这期间的精髓，就是透明的白呀，是被人为的加工了，质感的黄啊，是纯净的出生，所以啊，我们就要把握一下，不要一味的追求无暇的美，往往不是纯真的质朴，吃到肚里那就不是营养了。