打篮球时怎样更厉害的跑位

1.首先场上的5名球员对于现在要打的战术一定要全部非常了解，且演练过N次。因为半场阵地进攻战术对场上每一个位置的球员都有战术安排，比如空跑位，空切，挡拆，假挡拆，给有球人挡拆，给无球人挡拆，双挡拆，溜底线，手递手，所以在整套战术发起时必须每个球员都要快速进入自己角色，跑到该到的位置，跑位的同时一定要关注球的运转，有没有失误，有没有停顿，延误，还要关注24秒的进攻时间。

2.对于单个位置的球员如何跑位其实说的也是篮球基本功，准确说是篮球的无球基本功了，需要经过大量的急起急停，防守摆脱，卡位，切进的训练，掌握以上的基本功后在实战场上跑位一定注意和队友的跑位挡拆节奏，跑动中的变速变向，抢位要球等等。