截至2017年8月，抚州市有9个县，分别是崇仁、宜黄、乐安、金溪、资溪、广昌、南城、南丰、黎川。
1、南城
是江西省省委、省政府规划的抚州副中心城市，是省直管县试点县，位于抚州市中部，县域面积1712平方公里，辖10镇2乡150个行政村，总人口35万（多为汉族江右民系），城市人口18.4万人，城镇化率57.3%。
2、黎川县
江西省抚州市下辖县，地处江西省中部偏东，武夷山脉中段西麓。黎川县与福建省光泽、邵武、泰宁、建宁四县及同属抚州的南城、南丰、资溪三县毗邻，福银高速公路和向莆铁路穿境而过，是由赣入闽的东大门之一。
3、南丰县
是中国江西省抚州市下辖的县。总面积1909.28平方千米。下设7个镇、5个乡、1个垦殖场、175个村委会、8个居委会、1342个村民小组。2010年人口为28.8万。县政府驻琴城镇，距抚州100千米、南昌209千米。
福银高速、济广高速与规划中的丰城至南丰高速、福建莆田至湖南炎陵高速穿境而过，向莆铁路与规划中的丰瑞城际铁路贯穿全境，G206国道、G322国道纵横交叉，赣东南通勤机场设点境内，立体快速的“铁公机”大交通格局初步形成，是江西乃至我国中西部许多城市的出海大通道。
4、崇仁县
位于江西中部偏东，抚州西部。东北接临川，东西毗宜黄，西南邻乐安，西北连丰城。抚乐铁路穿越我县腹地，随着抚吉高速公路及其连接线的开通，以及吉抚武铁路、丰城经崇仁至南丰对接海西高速的布局推进，区位条件得到进一步改善。
