投篮左手忍不住发力怎么办

您好，如果你的左手在投篮时发力过多，可以尝试以下几个方法：

1. 观察自己的投篮姿势，确保手臂和手腕的动作流畅，避免过度用力。

2. 训练你的左手肌肉控制能力，通过反复练习，逐渐调整手臂和手腕的力度。

3. 找到自己的舒适投篮区域，通过多次尝试，找到一个适合自己的投篮方式。

4. 请教教练或其他经验丰富的球员，寻求他们的建议和帮助。

最重要的是，坚持练习和不断尝试，你会逐渐掌握正确的投篮技巧。