做熟之后,1 个100克的熟馒头,约236千卡。1 小碗100克熟米饭,约116千卡。
面食的热量比米饭要高,而且,面食体积小,一不小心就容易吃多了,所以说吃面食也是更容易发胖的。
做熟之后,1 个100克的熟馒头,约236千卡。1 小碗100克熟米饭,约116千卡。
面食的热量比米饭要高,而且,面食体积小,一不小心就容易吃多了,所以说吃面食也是更容易发胖的。
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