荞麦和全麦挂面的升糖指数

荞麦和全麦挂面的升糖指数

首页维修大全综合更新时间:2023-06-13 19:06:14

荞麦和全麦挂面的升糖指数

两种挂面升糖指数是很低的,大约在65左右,但荞麦和全麦挂面营养是非常高的,里面含有丰富的粗粮纤维,还有各种矿物质,还有丰富的蛋白质,对人体都是非常有益的,

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