中午吃一个煎饼会胖吗

中午吃一个煎饼，不会胖。煎饼虽然是碳水化合物，添加了油和其它的配料，但是一个煎饼毕竟份量有限，只吃一个煎饼的话， 所提供的热量可能还支持不了整个下午的消耗。但这样吃是不健康的，午餐是一个人一天中比较重要的一餐，食物搭配上应该种类齐全，营养丰富，至少应该搭配一份碳水化合物，一份优质蛋白，一份绿色蔬菜，外加一份水果，这样才能满足人体所需。