800米满分,男生的标准是2分03秒,女生的标准是2分25秒,所以要根据学生的具体情况来进行配速。先讲一下男生的配速,男生因为是2分03秒的满分,所以说男生的第1圈肯定要跑在58秒到59秒,然后第2天的标准应该在1分到1分02秒左右。
女生是2分25秒,那么女生的第1圈应该跑到1分4秒钟左右,第2天跑到1分15秒钟左右就可以得到满分。
800米满分,男生的标准是2分03秒,女生的标准是2分25秒,所以要根据学生的具体情况来进行配速。先讲一下男生的配速,男生因为是2分03秒的满分,所以说男生的第1圈肯定要跑在58秒到59秒,然后第2天的标准应该在1分到1分02秒左右。
女生是2分25秒,那么女生的第1圈应该跑到1分4秒钟左右,第2天跑到1分15秒钟左右就可以得到满分。
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