暖宝宝有很好的保暖效果，发热时最高温度可达60-70度左右，所以不建议睡觉时使用，冬天盖的被子比较厚，而被子具有很好的保暖效果，如果贴着暖宝宝睡觉就会导致被子中持续处在较高温状态。
而人在睡眠状态时机体感知功能会变弱，这样就很容易引起皮肤烫伤
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