用料:苦瓜3根、冰糖大小25只、盐一点点。
自制晒苦瓜干步骤:
1、清洗干净,挖掉里面的籽
2、切成条状
3、开火放一点水抹过冰糖苦瓜也一起放进去、炒到冰糖化开小火慢慢备、要不停翻动、会粘锅
4、炒到苦瓜一条条有些干、尽量炒干!
5、晒了2天、等不下雨继续晒、晒干容易保存、放一点点盐也可以防腐、炒的时候放盐!
用料:苦瓜3根、冰糖大小25只、盐一点点。
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1、清洗干净,挖掉里面的籽
2、切成条状
3、开火放一点水抹过冰糖苦瓜也一起放进去、炒到冰糖化开小火慢慢备、要不停翻动、会粘锅
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