武术初级套路

武术初级套路

首页维修大全综合更新时间:2023-09-22 09:21:05

武术初级套路

1、武术入门拳法套路:孙膑拳在套路上:注重手拉手的衔接,技术动作和进攻动作经常重复,给人以圆拳滚滚的感觉。

2、孙膑拳套路有几段,每段动作都有重叠,这是一个做不到的绝招,又是一个绝招。

3、五种祖拳套路:十趾抓地,步法轻变,十趾朝天,步法稳,落地重;《太极传》套路:以静制动止,以柔克刚,避实就虚,以强制强,提倡凡事要客观,让别人活,让自己停滞不前,让别人不动,让自己先动,然后再来,介绍对手,让他们减肥,或者分散对方的力量,利用机会,全力反击;洪拳套路:由十八罗汉拳修改而来的I-Fu虎拳,走的是I型路线,是洪家之母形拳,学的是绑马、桥手、内功基础、钢丝拳、铁桥。

4、属于矮桥窄马贴身格斗的武术,钢丝拳是练内功、外练筋骨、内练皮肉、内练呼吸的实用套路,虎鹤双拳,由五形拳修改而来。

5、咏春套路:小念、寻桥、记号笔、木桩法、快拳紧防、灵活快马步、攻守兼备、攻守并举、注重刚柔相济、消耗能量少。

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