红豆薏米什么时候喝最好

一般情况下，红豆薏米水一年四季均可饮用，但春夏季及早晨饮用效果最佳。另外需要注意红豆薏米水可以长期饮用，但不可每天都喝，因为薏米和红豆都属于寒性食物。